| vrijdag 28 juli 2017 |
| Veganist worden |
| Tags: 6, 9 olie, omega 3, veganistisch eten, veganist worden |
| De voordelen van veganist worden. Detoxen is een manier om het lichaam te ontgiften. Door het eten van vlees, kaas, volle melk, ongezonde voeding, krijgen we stoffen en vetten binnen die het lichaam vervuilen en is reinigen oftewel detoxen noodzakelijk. Veganisten, die puur plantaardig en gezond eten hebben dit probleem meestal niet. Je vindt alles over veganisme, veganistisch eten en veganistische producten in de vegan shop. In feite is detoxen het paard achter de wagen spannen want eerst vervuil je het lichaam met ongezonde voeding en vervolgens ga je de lever en darmen reinigen door een detox kuur. We hebben een suggestie voor je, veganist worden. Als je overschakelt op een veganistisch dieet, stop je met het eten van dierlijke producten. Je eet dus ook geen kaas, worst, yoghurt, melk of vlees meer. Daar voor in de plaats schakel je over op meer gezonde, plantardige producten. Je eet meer groene salades, noten, volle rijst, groente en fruit en gezonde omega 3, 6 en olie. Meervoudig en enkelvoudig verzadigde vetzuren, welke je vindt in onder andere koolzaadolie, olijfolie, sesamolie en zonne bloemolie, en dan ook nog koudgeperst, zijn veel beter voor je hart- en bloedvaten. Kortom, veganist worden en puur plantaardig eten, heeft vele voordelen voor je gezondheid. |
| Geplaatst door: Webmaster op 08:43 |
| Geen reacties |
| zondag 11 juni 2017 |
| sint janskruid |
| Tags: omega 3, 6, 9 vetzuren, sint janskruid |
| Wie een detox vakantie heeft geboekt en naast gewichtverlies ook behoefte heeft aan een betere doorbloeding, kan gebaat zijn bij sint janskruid. Sint Janskruid heeft niet alleen een kalmerende en rustgevende werking, in een massage olie waarin sint janskruid is toegevoegd, krijgt deze een extra werking. Sint Janskruid massage olie zorgt voor een betere doorbloeding en warmte. Als je amandelolie comineert met een beetje olijfolie, teunisbloemolie en sint janskruid olie; krijg je een perfecte massage olie doe ook niet zou misstaan in een omega 3-6-9 olie. De natuur is veelzijdig en heeft een helende kracht. Zo kun je ook detoxen met sint janskruid en teunisbloem thee, bijvoorbeeld aangevuld met munt en gember. Kruiden en omega 3,6,9 meervoudig onverzadigde vetzuren kunnen veel voor je gezondheid betekenen. Sint Janskruid is één van die kruiden met een bijzondere geneeskrachtige werking. Ook voor mensen met een lichte depressie kan st. janskruid veel baat bieden. |
| Geplaatst door: Webmaster op 06:54 |
| Geen reacties |
