Blog

woensdag 14 augustus 2019
Leuke bestemmingen Detox Vakantie
Tags: detox vakantie, Kalutara, parkeren, Alicante Algarve
3x leuke bestemmingen voor een detox vakantie
Ben jij toe aan een detox vakantie, maar weet je eigenlijk niet goed waar je naartoe wilt? Hier lees je een paar tips voor topbestemmingen als het gaat om detox vakanties. Op deze plekken is detoxen een makkie!
  1. Alicante, Spanje
Het Spaanse Alicante biedt perfecte mogelijkheden om helemaal zen te worden. Zo kun je bijvoorbeeld een reis boeken naar meditatieresort ‘The Energy House’, dat midden in een natuurpark ligt. Hier kun je heerlijk ontspannen en kiezen voor een Turbo Detox of voor een Yoga Retreat. Vanaf Groningen vind je soms goedkope vluchten naar Alicante, dus houdt de aanbiedingen in de gaten. Ook je auto parkeren bij Groningen Airport hoeft niet veel te kosten als je van tevoren de prijzen vergelijkt. Zo houd je genoeg geld over voor je detox vakantie.
  1. Algarve, Portugal
De prachtige natuur van de Portugese Algarve is al een ontspanning op zich. Maar voor ultieme ontspanning kun je tijdens je reis verblijven in een van de wellness & lifestyle resorts die in het gebied voorkomen. Voorbeelden zijn Monchique Resort & Spa en Longevity Cegonha Country Club. Je kunt vanuit Nederland vliegen, maar bekijk ook eens de vluchten vanuit Duitse vliegvelden.Ook hier geldt weer dat je parkeergeld kunt besparen door van te voren te reserveren. Kijk bijvoorbeeld welke opties voor parkeren nabij Weeze Airport te vinden zijn, of check het overzicht voor parkeren nabij Keulen Airport.
  1. Kalutara, Sri Lanka
De laatste aanrader voor een detox vakantie is iets verder van huis te vinden, namelijk aan de zuidwest kust van Sri Lanka. Maar dit helpt je misschien juist mee om, letterlijk, afstand te nemen van alles wat in je omgeving voor stress kan zorgen. Kies bijvoorbeeld voor de prachtige koloniale Villa Velmarie. Hier kun je onder andere goed terecht voor een ayurvedische afslankkuur, om gezond af te vallen tijdens je vakantie.
 
 
Geplaatst door: Webmaster op 06:56
Geen reacties
donderdag 7 september 2017
Proteineshakes en gewicht verliezen
Tags: detox vakantie, eiwitrijk dieet, proteineshakes, gewicht verliezen
Met proteineshakes kan je gewicht verliezen

Proteineshakes worden niet alleen gebruikt door sporters maar ook door mensen die gewicht willen verliezen. Dat komt omdat deze eiwitrijke shakes het hongergevoel verdrijven en je daardoor minder behoefte hebt om veel te eten.

Boordevol eiwitten.

Een proteineshake zit namelijk boordevol goede eiwitten en een minimale hoeveelheid koolhydraten, een perfecte basis van gewichtsverlies. Je kunt online proteineshakes kopen maar ook in bijvoorbeeld een grote supermarkt of drogisterij hebben ze wel een redelijk groot assortiment proteineshakes.

Je vindt deze shakes onder de categorie voedingssupplementen of gezondheidsproducten waaar ook detox producten toebehoren.  Soms vind je shakes met proteine in de categorie afslankproducten.

Proteineshake als poeder kopen.

De meest gebruikte vorm van proteineshakes is die van een poeder.  Je maakt de shakes met bijvoorbeeld water of een vruchtensapje aan.  Er bestaan echter ook kant en klare proteineproducten. Denk aan een proteine ontbijt of lunch.

Nadeel van proteineshakes ten opzichte van detox kuur.

Detox kuren hebben het voordeel ten opzichte van een eiwitrijk dieet of kuur dat je ook bezig bent je lichaam te ontgiftigen.  Dat is wat er gebeurt als je een detox vakantie boekt. Wat voor jou de beste methode is om gewicht te verliezen, is natuurlijk helemaal persoonlijk.
Misschien is een combinatie van detoxen en een eiwitrijk dieet wel een goed idee.
Geplaatst door: Webmaster op 06:25
Geen reacties